Většina lidí už by měla vědět, že každodenní procházka nebo pobyt v přírodě může mít velmi pozitivní vliv na vašeho ducha. V této souvislosti již široká škála badatelů zjistila, že každodenní výlety po našich lesích mohou mít velmi pozitivní vliv na srdce, náš imunitní systém a především naši psychiku. Kromě toho, že to také posiluje náš vztah k přírodě + nás dělá o něco citlivějšími, ...

Každý ví, že sport nebo spíše pohyb obecně je pro jeho vlastní zdraví nesmírně důležitý. I jednoduché sportovní aktivity nebo i každodenní procházky v přírodě mohou masivně posílit vlastní kardiovaskulární systém. Cvičení má pozitivní vliv nejen na vaši vlastní fyzickou konstituci, ale také nesmírně posiluje vaši vlastní psychiku. Sportovat by rozhodně měli například lidé, kteří jsou často ve stresu, trpí psychickými problémy, nejsou vyrovnaní, trpí záchvaty úzkosti nebo dokonce nutkáním. ...

V dnešním světě je imunitní systém většiny lidí vážně narušen. V tomto ohledu žijeme v době, kdy už lidé nemají pocit, že jsou „úplně zdraví“. V této souvislosti bude většina lidí v určité fázi svého života trpět různými nemocemi. Ať už se jedná o běžnou chřipku (nachlazení, kašel, angína apod.), cukrovku, různá srdeční onemocnění, rakovinu nebo i obecně těžké infekce, které těžce ovlivňují naši vlastní tělesnou konstituci. My lidé téměř nikdy nezažijeme úplné uzdravení. Obvykle se léčí pouze symptomy, ale skutečné příčiny nemoci - vnitřní nevyřešené konflikty, traumata ukotvená v podvědomí, negativní myšlenkové spektrum, ...