Přítomnost je věčný okamžik, který vždy existoval, je a vždy bude. Nekonečně se rozšiřující okamžik, který provází naše životy nepřetržitě a trvale ovlivňuje naši existenci. S pomocí přítomnosti můžeme utvářet naši realitu a čerpat sílu z tohoto nevyčerpatelného zdroje. Ne všichni lidé si však uvědomují současné tvůrčí síly, mnoho lidí se přítomnosti nevědomě vyhýbá a často ztrácí sami sebe v minulosti nebo budoucnosti. Mnoho lidí z těchto mentálních konstruktů čerpá negativitu a tím se zatěžuje.

Minulost a budoucnost – konstrukty našich myšlenek

Minulost a budoucnost jsou čistě mentální konstrukty, ale v našem fyzickém světě neexistují, nebo jsme v minulosti či budoucnosti? Samozřejmě, že minulost už nebyla a budoucnost je stále před námi. To, co nás obklopuje každý den a ovlivňuje nás kdykoli a kdekoli, je přítomnost. Takto viděno minulost a budoucnost jsou jen formou přítomnosti, součástí tohoto neustále se rozšiřujícího okamžiku. To, co se stalo včera, se stalo v přítomnosti a co se stane v budoucnosti, se také stane v přítomnosti.

Když si představím, že zítra ráno půjdu k Beckerovi, vybavím si tento scénář budoucnosti. Potom, jakmile se rozední další den, vytvořím tento budoucí scénář tím, že udělám tuto akci v přítomnosti. Ale mnoho lidí tráví spoustu času ve své duševní minulosti a budoucnosti. Z těchto mentálních vzorců můžete čerpat energii, například když si vzpomenu na šťastné události nebo když si představuji budoucí scénář na základě svých osobních představ. U mnoha lidí však často dochází k opaku a z těchto myšlenek čerpají negativitu.

Člověk truchlí nad minulostí, nebo si ve vlastní mysli legitimizuje vinu za určité minulé události. Na druhou stranu se někteří lidé budoucnosti bojí, bojí se jí a mohou myslet jen na tyto scénáře, které ještě fyzicky neexistují. Z tohoto důvodu se mnoho lidí omezuje a neustále oživují různé strachy. Ale proč bych se kvůli tomu měl zatěžovat? Jelikož jsem tvůrcem své vlastní reality, mohu si vybrat, co v životě budu dělat a co přesně prožívám. Dokážu potlačit své vlastní obavy v zárodku a to se děje tím, že jsem přítomen v přítomnosti.

Síla současnosti

Současná realita je relativní a lze ji utvářet podle vlastního přání. Sám si mohu vybrat, jak změním svůj dosavadní existenční základ, co dělám a jak utvářím svůj vlastní život. Mentální představivost je nástrojem ke změně vaší vlastní přítomnosti. Dokážu si přesně představit, jak utvářím svou současnost a jakým směrem by se měl můj život ubírat. Kromě toho se v přítomnosti cítíme svobodně a čerpáme energii z této všudypřítomné struktury.

Jakmile duševně zůstaneme v přítomnosti, cítíme se lehce, protože už nepodléháme psychicky stresujícím událostem. Z tohoto důvodu je vhodné zůstávat v přítomnosti co nejčastěji. Čím častěji a intenzivněji člověk žije v současných podmínkách, tím pozitivněji ovlivňuje jeho vlastní tělesnou a duševní konstituci. Stáváte se klidnější, sebevědomější, sebevědomější a získáváte stále více na kvalitě života. S tímto vědomím zůstaňte zdraví, šťastní a žijte svůj život v harmonii.