Rostlina Maca je superpotravina, která se pěstuje ve vyšších nadmořských výškách peruánských And již asi 2000 let a díky svým vysoce účinným složkám se často používá jako léčivá rostlina. V minulých desetiletích byla Maca poměrně neznámá a využívalo ji jen málo lidí. Dnes je situace jiná a stále více lidí využívá blahodárného a léčivého spektra účinků kouzelné hlízy. Na jedné straně se hlíza využívá jako přírodní afrodiziakum, a proto se využívá v naturopatii při problémech s potencí a libidem, na druhé straně je Maca často využívána sportovci pro zvýšení výkonnosti. V následujícím článku se dozvíte, proč je Maca nakonec stále populárnější a proč je vhodné ji doplňovat.
Kouzelná hlíza bohatá na životně důležité látky
Superpotraviny jsou potraviny nebo doplňky stravy, které mají extrémně vysoké spektrum přírodních minerálů, vitamínů a dalších vysoce účinných látek. Z tohoto důvodu se Maca také řadí mezi superpotraviny, protože tato hlíza je plná životně důležitých látek. Na jedné straně má Maca všechny esenciální aminokyseliny a velké množství neesenciálních aminokyselin. Na druhou stranu je Maca bohatá na sekundární rostlinné látky, nespočet vitamínů, minerálů a dalších stopových prvků. Z tohoto důvodu má kořen Maca také velmi pozitivní vliv na hormonální rovnováhu člověka. Má pozitivní vliv na uvolňování hormonů v hypofýze a zajišťuje vývoj hormonální rovnováhy. Přesně stejně tak Maca působí podpůrně na štítnou žlázu, zvyšuje plodnost u mužů i žen, snižuje hladinu cholesterolu a zlepšuje celkovou tělesnou konstituci. Mimořádně vysoké množství minerálů, vitamínů, enzymů a nespočet esenciálních mastných kyselin dodává lidskému organismu spoustu energie a může mít i pozitivní vliv na uvolňování mužského testosteronu. Díky této skutečnosti je Maca také často propagována jako přípravek zvyšující výkon v odvětví doplňků stravy. Nespočet takzvaných "testosteronových boosterů" obsahuje různé kořenové extrakty a říká se, že dodávají více síly a podporují budování svalů. Na tomto místě je třeba říci, že byste se měli takovým doplňkům vyhnout. Ve většině případů jsou hladiny Maca v těchto produktech velmi malé a kvalita také není nejlepší. Je obrovský rozdíl mezi doplňováním kapslí, které obsahují minimální množství průmyslově zpracované macy a doplňováním přímo organickým maca práškem (nejlepší by bylo samozřejmě konzumovat přímo hlízu).
Maca obsahuje bohaté množství vitamínů B..!!
Zpět k tématu, kořen maca také obsahuje téměř všechny vitamíny B. Ať už jde o vitamín B1, B2, B3, B6 nebo dokonce vitamín B12, který je velmi prospěšný pro krvetvorbu, Maca obsahuje velké množství těchto vitamínů B a má proto mimořádně pozitivní vliv na naši přirozenou tvorbu energie. Maca také obsahuje velký podíl vitamínu C, který posiluje imunitní systém. Z tohoto důvodu Maca, jako většina superpotravin, chrání před nespočtem nachlazení, dokáže jim předcházet a také podporuje regeneraci kožních buněk, cév a kostí.
Maca – silné afrodiziakum
Kořen maca má kromě množství přírodních vitamínů a minerálů také rostlinné steroly, které jsou na jedné straně velmi podobné hormonu testosteronu. stimulovat průtok krve do pánevní tkáně. Tato okolnost nakonec vede ke zvýšení uvolňování testosteronu u mužů a podpoře tvorby estrogenu u žen. Z tohoto důvodu je Maca ideální i jako přírodní afrodiziakum a lze ji skvěle doplnit pro zlepšení vlastní potence. Afrodiziakum působí jinak, než si možná představujete. Z vlastní zkušenosti mohu jen říci, že afrodiziakální účinky nenastupují hned, ale svůj účinek rozvíjejí až po dlouhou dobu. Například, pokud budete suplementovat 5-10 gramů vysoce kvalitní macy denně po dlouhou dobu, časem zjistíte, že cítíte zvýšenou chuť na sex. Cítíte zvýšený pocit potěšení a mnohem více přitahuje opačné pohlaví. V mém případě jsem postupem času zaznamenala mnohem výraznější vnímání žen a ženskosti jako celku. Afrodiziakální účinek zvýšil můj smysl pro chtíč a ženské podněty na mě působily mnohem silněji. Příjemný pocit, za kterým zase stojí i zvýšená produkce testosteronu.
Maca je ideální pro zvýšení výkonu..!!
V konečném důsledku je to také jeden z aspektů, proč lze Macu dokonale využít ke zvýšení výkonu. Pokud sportujete, zejména silové nebo vytrvalostní, pak se velmi doporučuje doplňovat macu jako přírodní booster místo utrácení tuny peněz za předražené doplňky, které se ani zdaleka nevyrovnají jejím účinkům. V tomto smyslu zůstaňte zdraví, šťastní a žijte život v harmonii.
