Většina lidí už by měla vědět, že každodenní procházka nebo pobyt v přírodě může mít velmi pozitivní vliv na vašeho ducha. V této souvislosti již široká škála badatelů zjistila, že každodenní výlety po našich lesích mohou mít velmi pozitivní vliv na srdce, náš imunitní systém a především naši psychiku. Kromě toho, že to také posiluje náš vztah k přírodě + nás dělá o něco citlivějšími, lidé, kteří jsou každý den v lesích (nebo v horách, jezerech atd.), jsou mnohem vyrovnanější a mnohem lépe zvládají stresové situace.
Choďte každý den do lesa
Pokud jde o mě osobně, vždy jsem byl rád v přírodě. Naše bydliště také hraničí s lesíkem, kde jsem v dětství a částečně i v mládí trávil hodně času. Tak nějak jsem vyrostl s přírodou. S přibývajícím věkem to ale odeznělo a v přírodě jsem trávil stále méně času. V té době jsem byl mnohem více zaneprázdněn jinými věcmi nebo jsem procházel pubertou a přesunul svou pozornost k věcem, které jsou z dnešního pohledu nepodstatné. Přesto jsem i v této fázi svého života vždy cítil volání přírody a stále jsem k ní určitým způsobem přitahován, i když jsem tam od té doby téměř nebyl. V určitém okamžiku se to zase změnilo a já začal trávit více času v přírodě. A tak jsem na začátku své duchovní změny znovu objevil své vnitřní dítě a často jsem chodil do okolních lesů, stavěl tam jeskyně, dělal malé táboráky a užíval si ticho a klid přírody. Samozřejmě jsem to nedělal každý den, ale občas. To se ale na týden náhle změnilo a od té doby jsem v lese každý den. Všechno to začalo tím, že jsem asi před 1-2 týdny chodil každý den běhat.
Pohyb je základním aspektem, pokud jde o posílení vlastní mysli. V konečném důsledku se také člověk řídí univerzálním principem rytmu a vibrací + si tak uvědomuje prosperující aspekty života..!!
Udělal jsem to jednoduše proto, abych posílil svého vlastního ducha a celkově se cítil lépe, abych se stal psychicky stabilnější a vyrovnanější. Nějak se to celé posunulo a z každodenního běhání se stal každodenní pobyt v přírodě nebo v lese.
posílit svého ducha
S přítelkyní, jednou s dobrým kamarádem ve trojici, jsem chodil každý den na několik hodin do lesa, pokaždé si tam udělal malý oheň a znovu se zamiloval do přírody. Co se toho týče, teď jsem si zase vyzkoušel, že sotva je něco příjemnějšího, než být každý den v přírodě, zvláště v lesích. Čerstvý vzduch, všechny přirozené smyslové vjemy, nespočet nádherně znějících zvuků zvířat, to vše prostě inspirovalo mého ducha a bylo to balzám na mou duši. V této souvislosti jsme také v loňském roce začali budovat malý přístřešek v lese v odlehlé části našeho lesa. Nyní jsme v naší práci pokračovali a tento útulek dále rozšířili. Uprostřed tohoto náměstí jsme si také udělali malý táborák a od té doby si také užíváme krásy ohně. Nakonec i to je něco, co se v dnešním světě někde ztratilo, láska k přírodě a 5 elementům. Země, Oheň, Voda, Vzduch a Éter (Energie - Duch - Vědomí, prostor, ve kterém se vše děje, vzniká a vzkvétá), ve všech těchto živlech můžeme vidět krásu, čerpat z nich sílu a jsme s nimi velmi v kontaktu. přírodní síly. Pití čisté pramenité vody/vody s energií nebo dokonce koupání v jezerech/mořích inspiruje naše spojení s živlem vody, pobyt v přírodě, v lesích nebo dokonce na horách zase posiluje naše spojení s živly země + vzduch (dýchání čerstvého vzduchu, pobyt v lese, užívat si celou hru barev, prostě být dítětem a komunikovat se zemí/klacky/stromy atd.), zapalovat táborák + hodiny fascinovaně koukat na tuto sílu (nebo např. koupat se na slunci) , nám určitým způsobem ukazuje naši lásku k živlu ohně a duchovnosti, že vědomé nakládání s vlastním duchem, že pochopení vlastního prvotního základu + uznání božství ve všem, co existuje, zase zesiluje naše spojení s prvek „éter“.
Od minulého týdne si právě uvědomuji, jak důležitá může být naše láska k 5 elementům a především, jakou moc nám tyto elementy mohou dát lidem..!!
Někde je proto také velmi zdravé a přirozené znovu rozdmýchat vlastní „lásku k živlům“. V zásadě je 5 elementů také něco, co každého fascinuje nebo ho dokonce uvádí do vyrovnanějšího stavu vědomí. Například, když se venku setmí a vy založíte malý táborák, budete sedět a jen zírat do ohně, ujišťuji vás, že téměř každý by si přítomnost ohně velmi užil/ocenil, že jeden z nich by byl fascinován u hřejících plamenů místo toho, aby se prostě nudili. Poslední dny v přírodě byly nakonec pro mě osobně (samozřejmě i pro mou přítelkyni) velmi zasvěcené a o pobyt v přírodě už rozhodně nechceme přijít. Stalo se to naším každodenním rituálem a nyní víme, jak mocné mohou být účinky přírodního prostředí/podmínek. V tomto smyslu zůstaňte zdraví, šťastní a žijte život v harmonii.
