V podstatě každý ví, že zdravý spánkový rytmus je nezbytný pro jeho vlastní zdraví. Kdo spí každý den příliš dlouho nebo chodí spát příliš pozdě, naruší si svůj vlastní biologický rytmus (spánkový rytmus), což má zase nespočet nevýhod. ...

Síla naší vlastní mysli je neomezená. Můžeme tak vytvářet nové okolnosti díky naší duchovní přítomnosti a také vést život, který zcela odpovídá našim vlastním představám. Často se ale blokujeme a omezujeme své vlastní ...

Dostatečný a především klidný spánek je něco, co je pro vaše vlastní zdraví zásadní. Je proto nesmírně důležité, abychom v dnešním uspěchaném světě zajistili určitou rovnováhu a dopřáli svému tělu dostatek spánku. V této souvislosti skrývá nedostatek spánku také nezanedbatelná rizika a může mít z dlouhodobého hlediska velmi negativní vliv na naši vlastní mysl/tělo/duch. ...

Frekvenční stav člověka je rozhodující pro jeho fyzickou a psychickou pohodu a dokonce odráží jeho vlastní aktuální duševní stav. Čím vyšší je frekvence našeho vlastního stavu vědomí, tím pozitivnější to obvykle má na náš vlastní organismus. Naopak nízká frekvence vibrací má velmi trvalý vliv na naše vlastní těla. Náš vlastní energetický tok je stále více blokován a naše orgány již nemohou být dostatečně zásobovány odpovídající životní energií (Prána/Kundalini/Orgon/Éter/Qi atd.). V důsledku to podporuje rozvoj nemocí a my lidé se prostě cítíme stále nevyrovnanější. Nakonec existuje nespočet faktorů, které snižují naši vlastní frekvenci, jedním z hlavních faktorů by například bylo negativní mentální spektrum.   ...